Professionelles Resilienztraining für Fach- und Führungskräfte
Stark trotz Stressbelastung – bauen Sie Belastungsfähigkeit bei Beschäftigten auf.
Ihre Mitarbeiter lernen:
- wie sie Belastungen handhaben und ihre Widerstandsfähigkeit stärken
- Copingstrategien zum emotionalen Umgang mit Stresssituationen
- woran Führungskräfte Überbelastung erkennen und wie sie Mitarbeiter stärken
- wie man persönliche Ressourcen schützt und eine gute Work-Life-Balance hält
Der Nummer 1 Ansprechpartner für individuelles Resilienztraining.
Warum ein Resilienztraining bei WORTLAND?
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Maßgeschneidert
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Praxisorientiert
3
Effektiv
Das Resilienz-Training von Wortland gibt Ihren Mitarbeiter effektive Methoden an die Hand, mit denen sie ihre Belastungsfähigkeit nachhaltig stärken.
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Sie wollen, dass Ihre Mitarbeiter resilienter werden? Kontaktieren Sie uns jetzt!
WORTLAND arbeitet mit über 80 Trainern in unterschiedlichen Feldern, z. B. auch Kommunikation und Führung. Diese schneiden die Trainings individuell auf die Bedarfe von Branchen und Unternehmensmitarbeitern zu. Dadurch erhalten Sie ein Training, das Mitarbeiter dort abholt, wo sie stehen und mit ihnen zusammen die nächsten konkreten Schritte geht.
Unsere Trainer bieten Ihnen Schulungen in München, Augsburg, Nürnberg, Regensburg, Stuttgart, Köln, Leipzig und Frankfurt. Natürlich besuchen wir Sie auch gerne für eine Schulung an Ihrem Standort, um die Resilienz zu stärken.
Wenn Überlast zum Alltag gehört – auf die Belastungsfähigkeit kommt es an.
Für den Erfolg von Unternehmen ist die Belastungsfähigkeit der Beschäftigten entscheidend. Eine Arbeitsüberlast gibt es heute nämlich in fast jedem Unternehmen. Erfolgsunternehmen zeichnen sich dadurch aus, dass Mitarbeiter mit solchen Situationen umgehen können.
Resilienz ist die zentrale Kompetenz, die in dem Zusammenhang entscheidend ist. Der Fachbegriff aus der Psychologie bezeichnet die persönliche Widerstandsfähigkeit, die Menschen bei Stress und in herausfordernden Situationen entwickeln.
Ein resilienter Mensch verfällt eben nicht in negative Situationen und resigniert. Er geht systematisch vor, haushaltet mit seinen Kräften und bleibt handlungsfähig.
Die gute Nachricht an dieser Stelle: Resilienz ist keine natürliche Begabung. Man kann Resilienz trainieren. Stärken Sie Ihre Mitarbeiter mit solchen Trainings.
Dann werden sie auch in schwierigen Situationen noch effektiv und souverän agieren. Außerdem sprechen folgende Tatsachen für die Stärkung von Resilienz:
- $Hohe Burnout-Raten und steigende Krankenstände in vielen Branchen deuten auf Risiken hin.
- $Mangelnde Belastungsfähigkeit behindert persönliche Entwicklungswege.
- $Belastung hängt nicht nur von der Last, sondern vom Umgang damit ab.
- $Souveränität in Stresssituationen ist entscheidend für zielorientiertes Handeln.
Wir trainieren – Sie profitieren.
Es gibt Untersuchungen, die klar zeigen, wie stark die Belastungsfähigkeit vom Umgang mit Stress und von Denkmustern abhängt. Unsere Trainings geben Ihren Mitarbeitern Methoden an die Hand, die mehr als nur gutes Zeitmanagement leisten.
Wir entwickeln ein Mindset, das Menschen im Umgang mit Stress stärkt. So erhalten sie die Möglichkeit, an herausfordernden Situationen sogar noch zu wachsen.
Gleichzeitig schulen wir Ihre Mitarbeiter in praktischen Tools und zeigen ihnen, wie die Organisation klappt, wenn es wirklich darauf ankommt.
Das Resilienztraining von WORTLAND schult damit sowohl das Mindset und die persönliche Haltung, wie es auch effektive Techniken für Stresssituationen an die Hand gibt. So stärken Sie den Menschen und die Arbeitsprozesse.
Diese Vorteile verspricht ein Resilienz-Training.
Resiliente Mitarbeiter regenerieren sich in ihrer Freizeit schneller und effektiver.
Eine Stärkung der Resilienz wirkt sich positiv auf den Teamgeist und die Unternehmenskultur aus.
Stress-Coping bewahrt Menschen davor, unter Anspannung in Stereotypen zu denken.
Belastungsfähige Mitarbeiter finden auch in Zeitnot noch innovative Lösungen.
Resiliente Mitarbeiter haben bessere Chancen einem Burn-out zu entgehen.
Führungskräfte mit starker Resilienz verhandeln in Schlüsselsituationen besser.
Belastungsfähigkeit und Widerstandskraft schaffen wirtschaftliche Wettbewerbsvorteile.
Wenn Menschen unter Strom stehen, passieren üblicherweise zwei Dinge: Die Effizienz von Prozessen nimmt ab. Menschen wechseln in stereotypes Denken. Dadurch nimmt die Innovationsfähigkeit ebenso ab wie der Teamgeist immer schlechter wird. Im schlimmsten Fall sind Burn-out und hohe Krankenstände die Folge. Indem Sie die Resilienz stärken, vermeiden Sie das.
Sorgen Sie daher dafür, dass Mitarbeiter offen über Stressbelastungen sprechen und sinnvoll damit umgehen. Schulen Sie Ihre Führungskräfte darin, Anzeichen von Belastungen rechtzeitig zu erkennen und steuernd einzugreifen. Und stärken Sie Teams so, dass sie in kritischen Situationen noch besser zusammenhalten.
So profitieren Sie auf der Unternehmensebene:
- NTeams agieren in entscheidenden Momenten konzentriert und mit klaren Prioritäten.
- NDas Resilienz-Training sorgt für zielorientiertes Handeln auf Unternehmensebene.
- NSie bauen eine gute Unternehmenskultur und stärken damit die Arbeitgeberattraktivität.
- NSie stärken die Leistungsfähigkeit ohne zu riskieren, dass Mitarbeiter ausbrennen.
Programminhalte unserer Resilienztrainings.
Wenn wir die Resilienz trainieren, orientiert sich unser Programm nach einem Erstgespräch an Ihrem Unternehmen und den Bedarfen. Insofern variieren die Inhalte. Es gibt jedoch typische Inhalte, die besonders häufig in den Trainings von WORTLAND geschult werden und sehr gefragt sind. Dazu gehören beispielsweise:
Richtig kommunizieren in Stresssituationen
Positiver und negativer Stress
Coping zum Umgang mit Belastungssituationen
Übungen zur Verbesserung der Belastungsfähigkeit
Zeitmanagement in Stresssituationen
Mindset für Belastungssituationen
Das sagen unsere Kunden über unsere Trainings:
Häufig gestellte Fragen.
Was ist Resilienz?
Resilienz ist ein Fachbegriff für die innere Widerstandsstärke, die ein Mensch in Belastungssituationen hat. Es geht also darum, wie handlungsfähig jemand in kritischen Situationen bleibt und wie gut er oder sie mit Arbeitsüberlast umgeht.
Ist Resilienz ein Talent oder kann man seine Widerstandskraft trainieren?
Manche Menschen haben ein natürliches Talent dafür, in angespannten Situationen ruhig zu bleiben und zielorientiert zu handeln. Darauf muss sich jedoch niemand verlassen. Es gibt Trainings, mit denen diese Fähigkeit gezielt geschult werden kann.
Wie sieht ein Resilienztraining aus?
Die Trainings stärken die sozialen Bindungen und Gedankenmuster, die dem Menschen innere Sicherheit geben. Sie schulen zwar auch Techniken wie Zeitmanagement oder geben Mitarbeitern Methoden zum Stresscoping an die Hand, aber die Schulung baut vor allem ganzheitliche innere Stärke auf.
Müssen nur Führungskräfte ihre Resilienz trainieren?
Nein, die Schulung eignet sich prinzipiell für jeden Mitarbeiter.
Warum ist Resilienz wichtig für die Entwicklung von Mitarbeitern?
Ob Mitarbeiter auf Veränderungen und Herausforderungen mit Angst reagieren und zurückschrecken oder ob sie diese als Chance begreifen, ist für die Entwicklung entscheidend. Aus dem Grund stärken Resilienztrainings die Entwicklungspotenziale des Personals.
Wie können Führungskräfte Burnout bei Mitarbeitern erkennen?
Frühwarnzeichen auf körperlicher Ebene können vermehrte Krankmeldungen, Klagen über Erschöpfung, Schlafstörungen, und körperliche Beschwerden sein. Oft sind Reizbarkeit und emotionaler und sozialer Rückzug bei Mitarbeitern bemerkbar. Treten Leistungsabfall, Vermeidungsverhalten und Konzentrationsprobleme und zunehmend Konflikte im Team auf, sollten Führungskräfte aktiv auf Mitarbeiter und/oder das Gesamtteam zugehen.
Wie können Führungskräfte mit Burnout-gefährdete Mitarbeitern umgehen?
Führungskräfte können mit Burnout-gefährdeten Mitarbeitern umgehen, indem sie empathisch, unterstützend und präventiv handeln. Die wichtigsten Schritte sind:
- Offene und wertschätzende Kommunikation
- Arbeitsbelastung anpassen
- Unterstützung und Ressourcen anbieten
- Präventivmaßnahmen etablieren
- Frühzeitig professionelle Hilfe einbeziehen
- Die eigenen Grenzen der Verantwortung (er-)kennen und setzen
WORTLAND – Die sichere Entscheidung sind wir!
WORTLAND – Die sichere Entscheidung sind wir!
Wenn Sie die Resilienz stärken, hilft das Ihrem Unternehmen und den Mitarbeitern. In vielen Fällen tun sich durch ein professionelles Training nicht nur innere Ruhe und Gelassenheit, sondern auch völlig neue Entwicklungspotenziale auf.
Mit der WORTLAND-Schulung bieten wir Ihnen ein passgenaues und effizientes Seminar.
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